自分から動くことで、さらに元気になれる

人とふれあうことの大切さが問われていますが
やはり、人とふれあうことで気持ちがプラスになれます。

一人暮らしの人が増えていますが
ふだんから、人と出会う機会が少ないだけでなく
電話で話す機会も少なくなると
マイナス思考から、体の調子まで悪くなります。

もちろん、仕事に集中するために
ひとりになりたい場合もあります。
また、ひとりでいても、仕事中にほかの用事をすると
せっかくやり始めた仕事も最初からやり直しになります。

そのようなことを考えると
やはり、ひとりでいることも必要な場合もでてきます。
それでも、可能な限り人前に出ていって
積極的にふれあうことで、心身ともに元気になれるのではと
そう思っています。

また、人から誘われてからではなく、自分から動くことが大切で
そうすることで、さらに元気になれるのではと
確信できるようになりました。

ついでにいうなら、人前で自分の特技を披露すると
まわりのみんなに喜んでもらえます。
ちなみに、この私、かなりのブランクを乗り越えて
人前で演奏させてもらうことになりました。http://dnamaco.net/